General Information
Joint discomfort (joint stiffness-stiffness, bending
Recipe 1
ŞALGAM: 1 bardak suya, 20 gr ince kıyılmış şalgam konur, 10
dk kaynatılır, soğuyunca süzü-
lür, günde 3-4 bardak yemekler-
den 1-2 saat sonra içilir.
Recipe 2
ŞALGAM TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 5 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak içilir.
Şalgam ezilir, lapa haline getiri-lir, şişliklerine üzerine sarılır.
Recipe 3
LAHANA: Lahana yaprakları hafıf haşlanır, mafsalların üzeri-ne sarılır.
Lahana yaprakları 30 dk kayna-tdır, suyuna bez batırıhr. Mafsal-ların üzerine konur.
Recipe 4
ÜZERLlK OTU: Üzerlik otu sap ve yaprakları 30 dk kaynatıhr, suyuna bez batırılır. Mafsalların üzerine konur.
Recipe 5
AT KUYRUĞU: At kuyruğu, ço-ban çantası, huş ağacı yaprağı, ısırgan kökü aynı nisbette karış-tırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak içilir.