Tıp dilinde dispne denilen nefes darlığı önemli bir hastalığın belirtisi olabilir. Spor yaptıktan, koştuktan veya yorucu bir iş yaptıktan sonra nefes darlığı normal sayılabilir.
Ancak ortada neden yokken nefes darlığından şikayet etmek mutlaka üzerinde durulması gereken bir konudur. Çünkü kansızlık, kalp hastalıkları, mide hastalıkları, bronşit, tiroid bezinin büyümesi, akciğer hastalıkları, zatürree, astım, zehirlenme, şişmanlık, nefes darlığına neden olabilir.
Nefes darlığından şikayet edenlerin sigarayı kesinlikle bırakmaları, ağır yemekleri de terk etmeleri gerekir.
1. recipe
Akdiken, papatya, hatmi, ada çayı, ıhlamur, ökse otu, rezene, lavanta çiçeği, mercan köşk, oğul otu, karabaş otu, mentollü nane, mine çiçeği, sığır kuyruğu çiçeği, söğüt yaprağı, okaliptus yaprağı, ardıç tohumu ve alıç çiçeği.
Otların harmanlanıp çay olarak içilir.
2. recipe
Soğan, sarımsak, lahana, pırasa, maydanoz, elma, pişirilmiş ayva, kayısı, incir, havuç, limon, portakal, greyfurt bol miktarda yenir.
3. recipe
50 gr. kakule
50 gr. cloves
50 gr. ginger
50 gr. zerdeçal
20 gr. küçük hindistan cevizi
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp yenir.
4. recipe
100 gr. juniper berries
100 gr. günlük sakızı
50 gr. küçük hindistan cevizi
Mix 1 kg of honey and eat 1 tablespoon on an empty stomach.
5. recipe
100 gr.dövülmüş ve kavrulmuş keten tohumu
50 gr. tatlı badem içi
50 gr. çam fıstığı
50 gr. mustard seeds
50 gr. zencefil,25 gram karanfil
1kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına sade veya ılık suda karıştırılıp yenir.
6. recipe
Zeytinyağı ve limon yarı yarıya karıştırılıp 4 öğün tok karnına 1 yemek kaşığı içilir.
7. recipe
50 gr. anise
50 gr. fenugreek flour
50 gr. fennel
50 gr. günlük sakızı
50 gr. black cumin
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp içilir.
8. recipe
50 gr. ginger
50 gr. kebab
50 gr. black cumin
50 gr. anise
50 gr. damla sakızı
50 gr. zerdeçal
50 gr. cinnamon
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp içilir.
9.tarif
Aktarland Bala hatun şerbeti Bolca içilir.
