Tıp dilinde halitosis denilen nefes kokusunun nedenleri çeşitlidir. Genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır.
– Hazımsızlık, geğirme, kokulu yiyecekler, alkol ve bazı ilaçlar
– Burun veya sinüz hastalıkarı
– Çürük dişler, ağız yaraları veya bademcik iltihabı
– Kusma veya uzun süreli perhizler
Diğer taraftan şeker hastalığı, kansızlık ve ateşli hastalıklar sırasında da nefes kokusu hissedilir.
Herşeyden önce, ağız temizliğine çok dikkat etmek gerekir. Çürük dişler tedavi ettirilmeli, yenilen ve içilen şeylerin kokusuz olmasına dikkat edilmelidir. Hergün temiz havada yürümek de faydalıdır. Kısa sürede geçmeyen nefes kokularında bir doktora başvurmak gerekir.
1.tarif
Ardıç meyvesi,küçük hindistan cevizi, karanfil, nane,kakule, badem içi, okaliptus yaprağı,Rezene, kekik, adaçayı,
Bu bitkiler karıştırılarak ağızda çiğnenir veya ezilerek yutulur.
2.tarif
Çiğ olarak maydanozun yaprakları yenir.
3.tarif
100 gr. Hindistan cevizi
50 gr. Karanfil
50 gr. Kakule
1/2 kg.bala karıştırıldıktan sonra aç veya tok karnına yenir.
4.tarif
Kekik
Okaliptus yaprağı
Adaçayı
Nane, aynı miktarda kaynatılıp çay yerine aç veya tok karnına içilir.
Tarif.5
Hareket halinde yani yürürken sabah ve akşam 15-20 adet ardıç tohum leblebi gibi yenir.