Ansiklopedik Bilgilerbitki danışmanıbitki kütüphanesi

Efedra Bitkisi Mucize Faydaları ve Çok Tehlikeli Yan Etkileri

Efedra'nın en etkileyici faydalarından bazıları, enerjiyi artırma, kilo kaybına yardımcı olma yorgunluğu ortadan kaldırma, bilişi artırma, bağışıklık sistemini güçlendirme, solunum sağlığını güçlendirme , kalp atış hızını ve kan basıncını artırma ve vücuttaki fazla suyu atma yeteneğini içerir .

Efedra’nın en etkileyici faydalarından bazıları, enerjiyi artırma, kilo kaybına yardımcı olma yorgunluğu ortadan kaldırma, bilişi artırma, bağışıklık sistemini güçlendirme, solunum sağlığını güçlendirme , kalp atış hızını ve kan basıncını artırma ve vücuttaki fazla suyu atma yeteneğini içerir .

Efedra Nedir?

Ephedra sinica, efedra mediternia olarak bilinen maddenin türetildiği bitkinin bilimsel adıdır .Yaygın olarak dünya çapında onlarca isimle bilinen efedra bitkisi en ünlü olarak Çin’de 2.000 yıldan fazla kullanımda olmasıdır. Son zamanlarda kilo verme ve vücut geliştirme sporcuları için potansiyeli nedeniyle bir kez daha popülerlik kazanmıştır. Efedra’nın genel sağlığı artırmak isteyen herkes için değerli bir bitki haline getiren pek çok tıbbi uygulaması vardır. Bitkiyi demleyerek bir çay olarak tüketilir,bitkiyi tüketmenin en popüler yolu şimdilerde kapsül şeklinde gıda takviyeleri olarakta yapılmaktadır. Ancak olası “Narkotik” etkileri nedeniyle, birçok ülkede yasaklanmış ve birçok profesyonel sporda kullanılmasına izin verilmemiştir .Sigara şeklinde içildiğinde bu bitki halüsinojenik veya narkotik etkileri olabilir, bu da oldukça tehlikelidir. Yaşadığınız ülkeye veya mesleğinize bağlı olarak, efedrayı nasıl kullandığınıza veya temininde dikkat edin.

Efedra’nın kullanımı konusunda büyük tartışmalar vardır ve bazı uzmanlar bunun tehlikeli olabileceğini belirtmektedirler.  Ancak iki binyıldan fazla bir süredir efedra’nın küçük dozları kullanımının sağlıklı olduğu birçok çeşitli bozukluklar ve sağlık sorunları için geleneksel bir ilaç olarak etkili bir şekilde kullanılmıştır.Efedra’nın bu sağlık yararlarından bazıları.

Efedra’nın Sağlığa Faydaları

Efedra’nın sağlığa faydaları şunlardır:

Enerji Düzeylerini Artırıyor

Popüler kültürde efedra’nın ana kullanımı bir enerji arttırıcısı olmasıdır ancak bu isim biraz aldatıcı olabilir. Efedra ve onun aktif bileşiği olan efedrin, vücudu harekete geçiren  kanı ve oksijeni taze tutan kasları harekete geçirerek kan akışını artırır . Bununla birlikte tehlikeli bir durum da olabilir, çünkü eğer bir kişi halihazırda belirli kalp rahatsızlıklarından muzdaripse bu kalp’e zarar verebilir

Kilo kaybı

Efedra’nın popülaritesindeki büyük artış, kilo verme ve egzersiz yapma üzerindeki etkileri ile ilgilidir. İnsanlar kilo vermenin hızlı bir yolunu ararken özellikle aktif olmasalar bile efedra eşsiz bir çözüm sunar. Yağ yakımını arttıran metabolizmayı uyarır . Bazı insanlar herhangi bir fiziksel bileşen olmadan kullanırlar bu da vücudun sistemine daha fazla yük getirebilir. Tartışmalara rağmen etkin popülerliğinin bazı ülkelerde azalmadığı da bilinmektedir

Yorgunluğu Ortadan Kaldırır

Kronik yorgunluktan muzdaripseniz veya uykusuzluk yaşayan kişi bir sonraki gün içinde bitkinlikle yorgunluk yaşarsa efedra takviyesi enerji seviyesini geçici olarak arttırmasına ve yorgunluğu gün içinde kişinin aktif ve rahat etmesine yardımcı olabilir .Efedra çayı sadece küçük miktarlarda kullanılmalı ve günlük bir fincan içilmeli kahve kullanılmamalıdır .

Zekayı Artırır

Efedra’yı Zekayı faydaları olduğu için bazı çalışmalar olmuştur . Esas olarak beyin ve diğer önemli organlara artan kan akışı sinirsel işlemeyi optimize etmekte ve beynimizi “taze” tutmamızdan kaynaklanmaktadır. Bu bitkinin zeka üzerindeki faydaları diğer potansiyel tehlikelere karşı dengelenmeli ve yine düzenli olarak tüketilen bir takviye olmamalıdır.

Bağışıklığı Artırır

Efedra’nın bağışıklık sistemi için etkili bir güçlendirici olmasını sağlayan bazı steroidal özellikler vardır .Sabit bir önleyici ilaç olarak kullanılmamasına rağmen, bazı insanlar ve çalışmalar, hastalığın başlangıç ​​aşamasında alınmasının tam olarak bulanan hastalığı önlemeye veya iyileşme süresini hızlandırmaya yardımcı olabileceğini iddia etmiştir .Özelliklede kış aylarında soğuk algınlığı ve grip olunduğu zaman bu bitki ile tedavi her zaman etkili olmuştur.

 Solunum Sağlığı

Efedra özellikle solunum yollarında, akciğerde mukoza zarının iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olabilir , bu da astım ataklarını ve hırıltıları önlemede oldukça etkilidir .Havanın akciğerlere net geçişini sağlayarak, milyonlarca insanı etkileyen bu yaygın solunum koşullarını hafifletebilir.

 Kan Basıncını Düzenler

Çoğu insan kan basıncını düşürmek konusunda endişe duysa da hipotansiyondan muzdarip olanlar da vardır ki buda hiper tansiyonda olduğu kadar tehlikeli de olabilir.  Bitkisel ilaç tedavisine efedra ekleyerek kalp sağlığınızı ve kan basıncınızı başarılı bir şekilde artırabilirsiniz. Kardiyovasküler düzenliliği kadar önemli bir şeyi etkilemek için bitkisel bir ilaç kullanmadan önce her zaman bir tıp uzmanıyla görüşülmelidir.

 Son ve Uyarı

Efedra’nın kullanımı ile ilgili durumunuzu en iyi şekilde yerine getirmeniz ve daha sonra bir tıp uzmanıyla dikkatli bir şekilde konuşmak için tavsiyeler vardır. Bazı uygulamalarda faydalı olabileceği gibi yukarıda belirtildiği gibide olumsuz etkileride vardır. Yan etkileri oldukça ciddi olabileceğinden, bu uygulamayı kendiniz yapmaya çalışmayın. Efedra’ya verilen olumsuz yanıtlar arasında baş ağrısı , sinirlilik, kusma, kalp krizi ve hatta en uç durumlarda ölüm bulunur. Bu bitkinin bir tarafı mucize olduğu gibi diğer bir tarafıda tehlikedir.

 

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
error: İçerik korunuyor!
Kapalı
Kapalı

Adblock Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün