1/4 Litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir.Banyodan sonra duş alınmaz ,sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır.Daha sonra,yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu kullanılır.Banyo suyuna eklene 8 damla lavanta yağı eklenir.Elma sirkesi, Beden losyonu, Lavanta yağı,Antiseptik etkiyi artırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve rahatlatıcı etki yapar.
