Tarif 1
ZENCEFÎL TOZU:
1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı zencefil konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Zencefil toz ha-linde günde 2-3 defa 0.5-1 gr şekerle yenilir.
Tarif 2
ZENCEFlL KÖKÜ:
Zencefil kö-kü çay gibi kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.
Tarif 3
ÖKSEOTU:
1 bardak kaynar suya, 2-4 gr kuru ökse otu yapraklı dallarından veya tohumu ko-nur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir belli aralıklarla yıl boyu içmeye devam edilir.
Bitki-tohum toz haline getirilir, günde 1-1.5 gr içilir.
Tarif 4
ARDIÇ YAĞI:
Beldeki kireçlenme sebebi ile sinirlere baskı neticesi meydana gelen ayaklardaki güçsüzlükte ardıç yağı ile bel ve sinir boyunca kalça ve bacaklar ovulur. Günde 8 damla ardıç yağı, su içe-risinde veya şekerle alınır.
