Genel Bilgiler
Ferahlamak
Tarif 1
OĞULOTUYAPRAĞI:
1 bardak kaynar suya, 4-10 gr ufalanmış
yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.
Yapraklar toz haline getirilir, günde 3-4 defa
1-4 gr içilir. To-humundan toz halinde günde
3 defa 3 gr içilir.
Taze bitki sıkılır, suyundan yarım fincan içilir.
Tarif 2
NANE ESANSI (RUHU):
Gün-de 2-10 damla şekerle ahnır.
Tarif 3
TARÇIN TOZU:
1 bardak kay-
nar suya, 1 çay kaşığı tarçın ko-
nur, 10 dk bekletilir, günde 2-3
bardak içilir.
Tarçın tozundan günde birkaç
defa 0,10-0,40 gr şekerle yenilir.
Tarif 4
TARÇIN KABUĞU:
Tarçın ka-
buğu çay gibi kaynatıhr, günde
2-3 bardak içilir.
TARÇIN YAĞI: Tarçın yağı gün-
de 2-3 damla şekerle alınır.
Tarif 5
UDlHlNDİ:
Udihindi kaynatı-
lır, bu sudan günde 1 defa 6 gr
içilir.
Tarif 6
ZERDEÇAL:
1 bardak suya, 4-
10 gr bitki konur, 10 dk kaynatı-
lır, günde 2-3 bardak içilir.
Zerdeçal toz halinde günde bir-
kaç defa 0.25-0.50 gr içilir.