Genel

Damar sertliği

Vücuttaki kan damarlarının bir kısmının veya tamamının sertleşmesi sonucu, esnekliklerini keybetmesine; halk arasında damar kireçlenmesi tıp dilinde ise Arterio Skleroz veya Atheremo denir.

Nedeni, kan damarlarının iç kısımlardaki hücrelerin esnekliğini kaybedip, zayıflaması veya kandaki yağlı maddelerin birikinti yaparak, damarı darlaştırmasıdır.

Belirtileri baş dönmesi, baş ağrısı, titreme, yürürken sendeleme, düşünme ve öğrenme gücünde zayıflama, sinirlilik veya damarın sertleştiği bölgelerde ağrılar görülür.

İlk belirtiler görüldüğünde önlem alınacak olursa, korkulacak bir şey yoktur. Hastanın neşe ve cesaretini kaybetmemesi ve doktorun tavsiyelerini yerine getirmesi iyileşmede atılacak ilk önemli adımdır.

Damar sertliği teşhisi konan kimse, perhiz yapmalı, alkol ve sigara gibi keyif verici maddeleri bırakmalı, yumurta, tereyağı ve benzeri yiyecekleri terk etmeli, tuzu da azaltmalıdır. 

Ayak damarlarında meydana gelebilecek herhangi bir hastalığı önlemek için de dar ayakkabı giymekten kaçınmalıdır.

1. tarif 

Sarımsak, zeytin yaprağı, kuş burnu, fesleğen, çoban çantası, biberiye, mentollü nane, kara ağacı kabuğu, melisa yaprağı, ada çayı, kekik, alıç çiçeği, anason, ökse otu ve rezene. Otların tamamı veya ayrı ayrı ya da bir kısmı karıştırılıp tok veya aç karnına 1-2 su bardağı limonla birlikte içilir.

2. tarif 

Nohut büyüklüğünde limon tuzu emilerek yutulur

3. tarif 

50 gr. alıç çiçeği

50 gr. zeytin yaprağı

50 gr. ökse otu

50 gr. biberiye

50 gr. bamya çiçeği (hibiscus)

50 gr.oğul otu , tamamı karıştırılıp aç karnına bir tutam kaynatılıp 1 su bardağı sade, tok karnına 2 su bardağı limonlu olarak içilir.

4. tarif 

Sarımsağın bir dişi iğne ile delinip aç karnına 3 öğün yutulur.

5. tarif 

Yemekler tuzsuz yenir. Akşamları çay ve kahve içmemek gerekir.

6. tarif 

50 gr. kişniş

50 gr. üzerlik tohumu

50 gr. anason

50 gr. Rezene dövülüp toz haline getirilir.Aç veya tok karnına 1 tatlı kaşığı yenir.

7. tarif 

Armut

Elma

Portakal kabuğu

Maydanoz, aynı miktarda kaynatılıp aç veya tok karnına 1-2 su bardağı içilir.

8. tarif 

Limon, portakal, greyfurt, havuç, kereviz, maydanoz, soğan, sarımsak, kiraz, çilek, 

pırasa, kabak, salatalık bol miktarda yenir.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı