Tıp dilinde dispne denilen nefes darlığı önemli bir hastalığın belirtisi olabilir. Spor yaptıktan, koştuktan veya yorucu bir iş yaptıktan sonra nefes darlığı normal sayılabilir.
Ancak ortada neden yokken nefes darlığından şikayet etmek mutlaka üzerinde durulması gereken bir konudur. Çünkü kansızlık, kalp hastalıkları, mide hastalıkları, bronşit, tiroid bezinin büyümesi, akciğer hastalıkları, zatürree, astım, zehirlenme, şişmanlık, nefes darlığına neden olabilir.
Nefes darlığından şikayet edenlerin sigarayı kesinlikle bırakmaları, ağır yemekleri de terk etmeleri gerekir.
1. tarif
Akdiken, papatya, hatmi, ada çayı, ıhlamur, ökse otu, rezene, lavanta çiçeği, mercan köşk, oğul otu, karabaş otu, mentollü nane, mine çiçeği, sığır kuyruğu çiçeği, söğüt yaprağı, okaliptus yaprağı, ardıç tohumu ve alıç çiçeği.
Otların harmanlanıp çay olarak içilir.
2. tarif
Soğan, sarımsak, lahana, pırasa, maydanoz, elma, pişirilmiş ayva, kayısı, incir, havuç, limon, portakal, greyfurt bol miktarda yenir.
3. tarif
50 gr. kakule
50 gr. karanfil
50 gr. zencefil
50 gr. zerdeçal
20 gr. küçük hindistan cevizi
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp yenir.
4. tarif
100 gr. ardıç meyvesi
100 gr. günlük sakızı
50 gr. küçük hindistan cevizi
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.
5. tarif
100 gr.dövülmüş ve kavrulmuş keten tohumu
50 gr. tatlı badem içi
50 gr. çam fıstığı
50 gr. hardal tohumu
50 gr. zencefil,25 gram karanfil
1kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına sade veya ılık suda karıştırılıp yenir.
6. tarif
Zeytinyağı ve limon yarı yarıya karıştırılıp 4 öğün tok karnına 1 yemek kaşığı içilir.
7. tarif
50 gr. anason
50 gr. çemen unu
50 gr. rezene
50 gr. günlük sakızı
50 gr. çörek otu
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp içilir.
8. tarif
50 gr. zencefil
50 gr. kebabiye
50 gr. çörek otu
50 gr. anason
50 gr. damla sakızı
50 gr. zerdeçal
50 gr. tarçın
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp içilir.
9.tarif
Aktarland Bala hatun şerbeti Bolca içilir.
