Sinirlilik Halleri Ve Doğal Antidepresan Tarifleri

Sinirlilik hallerinde evde uygulanabilecek bitkisel tarifler

Nane: 50 gr nane, 50 gr su yoncası, 50 gr kimyon, 50 gr kedi otu kökü karıştırır 1 bardak kaynarsuya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarımşar bardak içilir.

Soğan: Soğan rendelenir, az petekli balla macun yapılır, sa-bah aç karna, gece yatarken 1 ka-şık yenilir.

Tıbbi Nane 1 bardak kaynar suya, 1 tutam tıbbi nane konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içi-lir.

Yarpuz yağı (fıliskin yağı) günde 2-10 damla bir şekerle alınır.

Kedi otu kökü: 20 gr kedi otu kökü, 20 gr oğulotu karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 5-10 gr konur, 10 dk bekletilir, günde 3 fincan içilir. 1 bardak kaynar suya 4-12 gr kök konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak ye-meklerden önce içilir. 50 gr kedi otu kökü, 50 gr papatya, 50 gr nane, 50 gr kimyon, 50 gr fesleğen beraberce karıştırılır 1 bar-dak kaynar suya 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve akşam yarım bardak içilir.

Sarı Kantaron 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

Oğul Otu1 bardak kaynar su-ya, 4-10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak ye-meklerden önce veya sonra içilir.

Oğul otu 120 gr  taze limon kabuğu 30 gr, küçük hindistan cevizi 30 gr, kiş-niş 30 gr, karanfıl 15 gr, tarçın 15 gr, 2000 gr ılık suyun içerisine konulur, 8 gün bekletilir, süzülür, şişede muhafaza edilir, günde 5-20 gr içilir.

Oğul otu yaprağı toz haline getirilir, günde 3-4 defa 1-4 gr içilir.

Papatya 1 bardak kaynar suya, 2 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, sabahları aç karna 1 bardak içilir. Papatya toz haline getirilir, günde birkaç defa 1 -2 gr içilir.

Ihlamur

1 bardak kaynar suya, 2 gr ıhlamur konur, 10 dk bekletilir, günde 3-5 bardak içilir (özellikle çocuklann sinirlilik hallerinde).

Lavanta çiçeği 1 bardak kaynar suya, 8-10 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 bardak içilir. Veyatoz haline getirilir, günde 3 defa 1 -2 gr içilir.

Adaçayı

1 bardak kaynar suya, 2-10 gr ufalanmış bitki ko-nur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

Yemişen

1 bardak kaynar suya, 4 gr ezilmiş meyve, çiçek-yaprak konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak ve daha fazlası içilebilir. Meyve çiçek ve yapraklar toz haline getirilir, günde 2-5 gr içilir.